Fermons la fenêtre et laissons les volets clos, disait Nicoletta ! Et puis, s’hydrater ! Avec de l’eau fraiche mais non glacée et avec des tisanes ! Eviter les tisanes diurétiques qui vont vous faire perdre encore plus d’eau et de sels minéraux, et privilégier les plantes rafraichissantes comme la menthe poivrée, l’hibiscus,